【作ってみた】大量にスープ作ってお気軽に梅流し

冬の蓄積（ぜい肉）を春に向けてどうにかしないと！と、ズボンを履きながら思いまして、気楽にダイエット出来ないかなと、野菜スープを作りました〜。

最近、よく耳にする「梅流し」スープ。

梅流しとは、大根と梅干しを煮て、煮汁ごと食べることで胃腸の働きを促すスープらしいですね。大根には、食物繊維が多く、お通じを良くする、消化酵素、善玉菌を増やすビタミンCが含まれていて体に腸に良いみたい。梅干しには、クエ…