更年期に絶対摂りたい！意外な豆乳の摂り方2つ

つやプラ
2024.01.08 19:30
「豆乳」は、美容や健康に役立つことで知られていますよね。 管理栄養士の筆者が、更年期におすすめ＆やみつきになる豆乳の摂り方をご紹介します。 ■豆乳が更年期におすすめな理由 女性ホルモンには、肌を美しく…
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