【暴飲暴食で…毒素を溜め込んでいない？】内臓を活性化して毒素を排出！デトックスを促す簡単ポーズ

ヨガジャーナルオンライン
2023.12.31 21:05
「デトックス」という言葉を聞いたことがある人も多いと思いますが、そもそもデトックスとはどういうことなのでしょう。デトックスを意識してほしい理由と、オススメのデトックスヨガポーズをご紹介します。
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