【寒い季節におすすめ】身体の背面を伸して腰痛が改善！どこでもできる椅子を使ったストレッチ

ヨガジャーナルオンライン
2023.12.29 20:00
寒さが厳しくなってくると腰痛を感じる方が増えるようです。今回は寒さと腰痛の関係の解説と、それを解消するエクササイズをご紹介します。
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