【後編】もはや更年期女性の新常識?「イソフラボン」で若さとキレイを底上げ!効果と摂取のポイント

2023.11.28 21:01
40~50代になり、老化を感じている……。 そんなお悩みはありませんか? 日本の女性は平均は一般的に50歳頃に閉経を迎えるといわれてきましたが、昨今の研究では平均値は52歳で、閉経前後の5年間が更年期と定義されます。 こ…

あわせて読みたい

更年期女性の睡眠トラブル「睡眠時無呼吸症候群」どうやって見分けるの? 予防方法はありますか?
OTONA SALONE
業界で話題のフェムケア上手さんの【4つの教え】がめっちゃ参考になる…
美ST
【数量限定】アウトドアシーンで活躍する合成香料フリーのオーガニックボディスプレー発売
PR TIMES Topics
世界で話題のHIITトレーニングとは?短期集中で脂肪燃焼&持久力アップ!
YOLO
その目の疲れ、放っておかないで!更年期の片頭痛を“内側から”やさしく整える、とっておきのケアとは?
OTONA SALONE
フルーツや野菜の自然の甘みを活かしたスムージー2種発売
PR TIMES Topics
肩こりで“老け見え”が進行する!? 更年期にこそ取り入れたい、漢方×インナーケアのすすめ
OTONA SALONE
更年期の眠気やだるさ、どうしたらいいの? 薬剤師が対処法を教えます!
OTONA SALONE
オリジナル生ごみ処理機 「パリパリキュー 春を待つシマエナガPPC-11F2-SME」登場
PR TIMES Topics
更年期の「肩こり」が顔のたるみの原因に!? 老け見えを防ぐ「ほぐしケア」とは
OTONA SALONE
我慢しても止まらない…更年期の「暴走する食欲」に潜む原因と、漢方でできる対策とは?
OTONA SALONE
実は食生活が大きく影響する?更年期のゆらぎをやわらげる食べ物とは|管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
ダイエット停滞期は女性ホルモンを整えよう!薬剤師が教える体重を落とす方法
YOLO
性交痛がつらい…それって更年期のせいかも。医療関係者が教える“40代の悩み”対策は?
コクハク
働く女性の2/3以上は、職場で更年期の相談ができていない!「せめてサプリで対策したい」どんな成分がいい?何に注意すべき!?【医師監修】
OTONA SALONE
「こわ~い更年期はいつから?」悩める40代50代に回答!更年期が始まる年齢や症状、対処法まで【産婦人科医監修】
mamagirl
内臓冷えに注意!猛暑の「隠れ冷え性」を防ぐ3つのアクション
YOLO