実は痩せ食材！？かぼちゃの意外な痩せる食べ方

つやプラ
2023.11.01 20:30
いも・くり・かぼちゃが美味しい季節。どれもホクホクとした食感で、自然の甘みを感じられる美味しい食材ですよね。 そんななかでも、今回は「かぼちゃ」に注目。実は、かぼちゃは瘦せ食材としてもおすすめです。 …
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