【後編】更年期の慢性疲労は「クエン酸」で消える⁉ 効能と効果的な摂り方

40～50代になると、休んでも疲れがとれない……。 そんなお悩みはありませんか？ 日本の女性は、平均で50歳頃に閉経を迎えることが多く、その前後5年間は「更年期」と呼ばれています。 この時期はホルモンバランスの影響で、か…