12kgやせた保健師が食べた最強スープって?ずぼらさんでも料理が苦手な人でもOK 

女子SPA!
2023.10.27 08:46
「食べて痩せるダイエット専門家」の松田リエです。私自身が12キロ痩せた経験と、保健師の知識をもとに、著書『ずぼら瞬食スープダイエット』(小学館)やWeb、個別レッスンなどでダイエット法を発信しています。
<本記事は『ずぼら瞬食スープダイエット』(松田リエ著)より抜粋・構成しています>
今、世の中にはたくさんのダイエット情報が出回っています。多くの方が「どんな情報が自分に合ったダイエット法なのか?」…

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