12kgやせた保健師が食べた最強スープって？ずぼらさんでも料理が苦手な人でもOK　

「食べて痩せるダイエット専門家」の松田リエです。私自身が12キロ痩せた経験と、保健師の知識をもとに、著書『ずぼら瞬食スープダイエット』（小学館）やWeb、個別レッスンなどでダイエット法を発信しています。
＜本記事は『ずぼら瞬食スープダイエット』（松田リエ著）より抜粋・構成しています＞
今、世の中にはたくさんのダイエット情報が出回っています。多くの方が「どんな情報が自分に合ったダイエット法なのか？」…