【糖質オフで痩せなかった40代50代向け】最新ダイエット事情３選【プロが解説】

美ST
2025.02.20 17:30
「炭水化物を抜いてるのに痩せない！」…中途半端な「糖質オフ」で逆に太りやすい体質になってしまっているかも！？「脂質オフ」な食習慣なら主食をしっかりとることで無理なく続けられ、代謝も筋肉量もUP。−3㎏も夢じゃないダイエット法として要注目です。…
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