更年期に食べるのは注意！？不調が加速する意外な食べ物

つやプラ
2023.10.08 19:30
ダイエットや美容に役立つ食べ物でも、更年期の体調には良い影響を与えない場合があります。 管理栄養士の筆者が、更年期の不調の加速を招く食べ物をご紹介します。 ■更年期の不調を悪化させる原因 更年期は何か…
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