「玉ねぎ×とりむね肉」で作る!ごちそう中華風メイン料理2選

2023.09.12 14:00
和洋中さまざまな料理に活用できる玉ねぎ。今回は「玉ねぎ×とりむね肉」の組み合わせで作る、中華風メイン料理をご紹介します。ほどよい酸味で箸が止まりません!

■玉ねぎととりむねのオイスター甘酢炒め
程よい酸味とコクに、ごまの風味がマッチ
【材料】(2人分)*1人分271kcal /塩分2.0g
玉ねぎ...1/2個
とりむね肉(皮なし)...1枚(約200g)
■下味
∟酒、しょうゆ...各小さじ1…

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