青菜と桜えびのあんかけ丼【胆汁酸ダイエット・もち麦やみつきレシピ】

クロワッサンオンライン
2023.09.06 18:09
新しい胆汁酸をどんどん作って体脂肪を燃やすための、もち麦を使った簡単でおいしいレシピを紹介します。挫折しない一番の秘訣は、繰り返し作りたいお気に入りを増やすことです。やせるだけでなく、体調もよくなるのを実感してください。 青菜と桜えびのあんかけ丼 【材料（２人分）】もち麦ご飯 …… 300ｇ小松菜 …… １株生しいたけ …… １枚桜えび …… 10ｇ Ａ　みりん …… 大さじ２　　塩 …… 小さじ…
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