長引く【夏バテ】にプロテインが良い理由って？おすすめ3選

美ST
2023.08.30 06:30
例年に比べ、9月に入っても気温の高い日が続く毎日。暑さで体を動かすのが億劫になっていませんか？実はそれ、夏バテの状態かもしれません。昔は「夏バテには鰻」というのが常識でしたが、実は現代ではプロテインが有効！夏バテに効果的なプロテインの摂り方を、管理栄養士の先生にお聞きしました。まだまだ残暑が厳しい季節、プロテインを摂って元気に過ごしましょう！…
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