夏の紫外線ダメージによる酸化ストレスは早めに対処を！ 抗酸化作用を持つグルテンフリー食材６つ

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2023.08.25 11:00
 紫外線ダメージから体を守ろう！抗酸化作用を持つグルテンフリー食材６つまずはじめに基本的なことなのですが、紫外線とは、ultra-violet（ウルトラ・バイオレット）と呼ばれており、浴び過ぎると体を酸化させ、日焼けやシミやそばかす、しわの原因になり、肌の乾燥や老化を早めてしまいます。また、長年にわたって紫外線を浴び続けた場合には、免疫力の低下や皮膚がん、白内障といった健康被害をも引き起こすと考え…
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