いつも疲れている、体がだるい、重い…その原因と改善策を専門家が解説

Harper's BAZAAR（ハーパーズ バザー）
2023.08.25 13:30
常に疲れを感じている、だるさがとれない、やる気が出ない…私たちの多くが経験しているその倦怠感、実は単なる睡眠不足やストレスが理由ではないかもしれない。そのちょっぴり意外な3つの大きな理由と改善策について、専門家に解説してもらった。すぐに実践できるシンプルなものばかりなので、今日から試してみては？…
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