夏バテ対策に！ゴーヤの美味＆効果的な食べ方

つやプラ
2023.08.11 19:30
独特の苦味や味わいがクセになる、夏バテ対策におすすめの「ゴーヤ」。あの苦み成分には、胃腸の状態を整えて食欲を促す働きがあるといわれています。 ベジ活アドバイザーの筆者が、夏バテ対策に役立つゴーヤの食べ…
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