免疫力アップ！ ”気を補い”胃腸の機能も高める「薬膳レシピ」3つ【薬膳師監修】

GLOW online
2025.03.16 13:00
免疫力アップには食事も役立ちます。そこで、薬膳のエキスパートにおうちでできる薬膳レシピを３つ教えてもらいました。胃腸の働きも高めるので、からだの中からすっきり。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

自家製塩麹を使って。「きのこの塩麴ナムル」のレシピ
婦人画報
乾燥でパサつきが気になる髪を潤いのあるツヤ髪に！ 身体の内側から髪に栄養を与える美髪薬膳レシピ3選
CREA
明治の文豪も愛用!?　歴史ある胃腸薬に込められた製薬会社の思い
antenna
あと一品ほしいときに！節約にもおすすめな「えのき×卵」のおかず
フーディストノート
お腹の調子を整えて、これから一年を元気に過ごす！ 健康祈願におすすめの【薬膳粥レシピ3選】
CREA
新生活を迎える方に向けた自然の恵みから元気になれる企画展「春のすいぞくかん」を開催
PR TIMES Topics
食べ応え十分で満足度大！体を温めてくれる野菜レシピ
YOLO
「ねぎま」や「つみれ」にしてもおいしい、おでんのブリ（鰤）の調理方法
さんたつ by 散歩の達人
この季節だけの味わい！季節限定商品「さくらのティラミス」発売
PR TIMES Topics
ついつい食べ過ぎる年末年始は「胃腸疲れ」に注意！ 【胃腸疲れ回復薬膳レシピ】を味方につけて2025年を健康的にスタートしましょう
CREA
インフルエンザに負けない体に。“帆立のお粥＆海老しんじょ”で体ぽかぽか、免疫力アップ！【冬の養生レシピ】
食楽web
【船橋屋】3日間限定販売「さくらの六穀おはぎ」
PR TIMES Topics
ニラ玉の献立レシピ！付け合わせは？主食・主菜・副菜・スープまで
mamagirl
血液サラサラ！ 酢玉ねぎレシピ／『一生健康』でいるための、食事のポイントは？
オレンジページ☆デイリー
メディカルアパレルブランドより「聴診器ポーチ」と「ショルダーストラップ」発売
PR TIMES Topics
【笠原流はやっぱり和風】長ねぎと舞茸で!?サワクリ代わりに豆腐クリーム!?「シン・ハッシュドビーフ」作ろう
あたらしい日日
【貝料理】「MOTTAINAI」台所から未来の子どもを支えるごはん
コクリコ［cocreco］
コーヒーブランドEspresso Tokyoから冷却グラス「IceQuick Gras」登場
PR TIMES Topics
多忙な日々のストレス対策に。薬膳料理家の齋藤菜々子さんの「小松菜」＆「ワンパン」で作る【週末ゆるっと！ずぼら腸活レシピ】
OZmall
冬の薬膳、一汁一菜「納豆くるみ汁」と「ごぼうと牛肉の黒こしょう炒め」のつくり方。‟免疫力”を高めて風邪や感染症から体を守る／山田奈美さん（薬膳・発酵料理家）
天然生活web
他にはない特別なランドセル「ICHIGO ランドセル」誕生
PR TIMES Topics