腸活効果がUP！効果的な納豆を食べる時間&食べ方

つやプラ
2023.08.04 19:30
日本が誇る発酵食品のひとつである納豆。納豆菌という有用菌が摂れるだけでなく、大豆由来の植物性タンパク質や、食物繊維も摂ることができる、腸活に優れた食べ物です。 そのまま食べるだけで腸活のサポートになる…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

自律神経を整える最強の朝食とは？【1週間で勝手に自律神経が整っていく体になるすごい方法】
ラブすぽ
「よく炒め物にしていたわ…」実は腸が汚れてしまう【キムチ】のNGな食べ方
ヨガジャーナルオンライン
【F CHOCOLAT】ストロベリー味のショコラタブレット新発売
PR TIMES Topics
｢粒納豆とひきわり納豆｣どちらが体にいいか…管理栄養士が｢腸内環境を整えるにはこれ｣という最強の食べ方
PRESIDENT Online
腸活で快適な春を迎えよう！アレルギーから体を守る食事術3つ
朝時間.jp
和モダン空間で体感する発酵温浴SPAオープン
PR TIMES Topics
「納豆」は本当に腸活に良い？ 食べる時には“2つの注意点”も。納豆のメリット・デメリットを科学的根拠をもとに解説
女子SPA!
【痩せる朝ごはん】「納豆」に足すだけでもっと腸がととのう食材とは｜管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
フルーツや野菜の自然の甘みを活かしたスムージー2種発売
PR TIMES Topics
腸活成功の新常識！「菌のリレー」で腸内環境を改善
大人のおしゃれ手帖web
＼美味しく飲めるか、是非試してください／ファイテンショップで「春の腸活フェア」開催中、「桑葉青汁」の試飲可能！対象商品が30％オフのお得な期間です！
PR TIMES
Cycle.meより新商品「食物繊維がとれる水」販売開始
PR TIMES Topics
【免疫力アップのカギ】腸の要「短鎖脂肪酸」を効率よくつくる6つのルール
大人のおしゃれ手帖web
【管理栄養士が教える】栄養価も高く長期保存可能！手軽な腸活にぴったりな「ドライ納豆」の秘密
ヨガジャーナルオンライン
【理にかなった腸活】朝食で“ととのう”仕組み＆黄金食材コンビ4選！〈時間栄養学vol.2〉
yoi
腸を制するものが、健康を制する！ 40代の「いつの間にか脂肪対策」サプリ登場
オトナミューズウェブ
美を育てよう！毎日続けられる簡単「腸活習慣」のすすめ
朝時間.jp
【2024年下半期】ヘルスケア大賞注目アイテムに読者が投票！「腸活ケア」　「脂肪・糖ケア」食品部門
大人のおしゃれ手帖web