知らないと損する?!【キウイ】は色によって効果が違う!管理栄養士が教えるキウイの賢い選び方

2023.08.01 16:05
キウイは、グリーンやゴールド、レッドなど種類が様々。同じ栄養素で、効果が同じだと思っていませんか?

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