35歳からの「プレ更年期」6つのセルフケア。今から始めて更年期症状を和らげよう

リンネル.jp
2023.07.29 19:30
35歳から始めたい、「プレ更年期」セルフケアについて、産婦人科医の大山 香先生に教えていただきました。今から取り組んでおけば、本格的な更年期を迎えたときも違いが出るそうですよ。…
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