40代夫が運動ナシで11kg減。お酒・ご飯アリでも「3年半リバウンドなし」の食事ポイント

「お酒やめられないし」「おコメ大好きだし」「やせてもリバウンドするし」なんて言い訳をしていた40～50代女性が、続々10kg以上やせていると話題の「たんタンダイエット」。じつは男性もやせています。考案者でダイエットカウンセラーのおにゃさんの夫「おにゃ旦那」さんも、6か月で11kgやせたダイエット成功者。やせてから３年半たった今も、運動なしでスタイルをキープしています。…