旬の夏野菜で美味しく滋養UP「ズッキーニのガーリックソテー ポーチドエッグのせ」レシピ

2023.07.21 17:00
今が1年で最もおいしく、栄養価が高い、旬の夏野菜を主役にした料理をご紹介。野菜の魅力を存分に生かす調理法は、どれも手軽に実践できるものばかり! 滋養に富み、からだを癒やすメニューで、暑い夏を乗り切りましょう。今日の一品は「ズッキーニのガーリックソテー ポーチドエッグのせ」ガーリック風味のズッキーニにパルメザンチーズをかけ、女子ウケ抜群の仕上がりに。濃厚な卵と一緒にどうぞ♡



(材料)2人分…

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