もち麦入り豚ごぼうご飯【胆汁酸ダイエットやみつきレシピ】

2023.07.17 12:07
新しい胆汁酸をどんどん作って体脂肪を燃やすための、もち麦を使った簡単でおいしいレシピを紹介します。挫折しない一番の秘訣は、繰り返し作りたいお気に入りを増やすことです。やせるだけでなく、体調もよくなるのを実感してください。 もち麦入り豚ごぼうご飯 【材料(炊きやすい分量=約3人分)】米 …… 1合もち麦 …… 1合豚こま切れ肉 …… 100gごぼう …… 50gA 醤油、みりん、酒 …… 各大さじ2…

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