つらい生理痛を和らげる、おすすめ食べ物12選【専門家が解説】

ELLE ONLINE[コスメ]
2023.06.20 04:50
多くの女性を悩ませている生理痛。症状や痛みの度合いには程度の差や個人差があるのも厄介なもの。毎月この不快感に悩まされている人たちのために、専門家が生理痛を和らげる食品をご紹介。野菜やナッツ、サーモン、スパイスにお茶など、日々の食事や間食に簡単に取り入れられるものばかりなので、覚えておいて。…
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