ウニの「糖質」と「栄養」まとめ｜ダイエット・美容への取り入れ方

美的.com
2023.06.19 19:30
とげのある殻と濃厚な味わいが特徴的な食べもの、ウニ。磯の香りと上品な甘みを感じる、寿司や海鮮丼などで人気の食材です。この記事ではダイエットや糖質制限などを行っている方へ、ウニの糖質や栄養素を見ながら、おすすめの食べ方を管 …
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