おいしく食べて紫外線に負けない肌を作る! 「ブロッコリー スーパースプラウト」の最強美肌レシピ

2023.05.17 11:00
春から強さを増す紫外線量に注意して!出典:気象庁日最大UVインデックス(解析値)年間推移グラフ紫外線量が増えるのは7月~8月頃の夏のイメージですが、年間推移グラフを見ると、3月以降から少しずつ強さを増し、5月で8月と同じくらいの強さになります。さらに春の肌は、冬の乾燥や花粉などの外的刺激を受けやすい時期で、敏感に傾いている状態。そんな繊細な肌に紫外線が降り注ぐと、乾燥やシミ、シワ、たるみなどの肌ト…

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