【便秘症対策にはキウイ】腸内環境を整える栄養素がたっぷり！材料3つのキウイスムージーレシピ

ヨガジャーナルオンライン
2023.05.20 07:05
緑や黄色などの品種があり、甘酸っぱくて美味しいキウイは腸内環境を整える上で欠かせない存在。そこで、キウイが腸に嬉しい理由と、材料3つで作るおやつにぴったりなキウイスムージーレシピをご紹介します。
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

ビタミンＢ群、食物繊維も豊富、酒粕の健康効果と賢い食べ方【発酵食大図鑑】
クロワッサンオンライン
便秘や疲れ…原因は“腸のカビ”かも?! カビが増える5大理由を科学的に解説。甘いモノの食べすぎも要注意
女子SPA!
新TVCM「アニメとススメ！」篇放送開始
antenna
小児食物アレルギー患者に対するスーパー大麦摂取試験を開始
PR TIMES
【にんじん】に加えるだけ！一緒に摂ると栄養が吸収が高まる「ちょい足し食材」管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
“運動×栄養×睡眠で子どもの可能性を最大限に引き出す”がコンセプトのアイテムをリリース！
PR TIMES Topics
医師が解説！ツライ花粉…アレルギー症状を抑えるには茶色の穀物が有効？内側から免疫をケアする食べ方
ヨガジャーナルオンライン
【わかめ】腸活に最適な理由と、もっと腸がよろこぶ「食品の組み合わせ」を管理栄養士が提案
ヨガジャーナルオンライン
【NEW ERA®✕ANEICA】コラボ第二弾！キャップとTシャツ発売開始
PR TIMES Topics
キウイの栄養素とメリットが“ガチで”すごい！効果的な食べ方は？1日何個まで？
MELOS -メロス-
白ネギと豚肉の「最強レシピ」にやみつき！照り焼き味で簡単・腸活にも◎
女子SPA!
はちみつビューティーブランドHACCI「モイスト リップエッセンス BEE KISS」の新色登場
PR TIMES Topics
腸活でダイエットを成功させる7つの方法｜おすすめのサプリやエクササイズも紹介｜薬剤師が解説
ヨガジャーナルオンライン
【アボカド】に加えるだけで、もっと腸が整う「意外な食材」とは？管理栄養士が提案
ヨガジャーナルオンライン
"木育"で自然の素朴さと温かさを感じ創造力が鍛えられる2in1木製三輪車 発売
PR TIMES Topics
「朝はおにぎりだけ」がNGな理由。朝食におすすめできない食べ物ワースト5、根拠を基に解説／2023年12月トップ5
女子SPA!
なぜヨーグルトで「やせる」のか？やせ菌が作り出すヒミツの「短鎖脂肪酸」パワーを有識者がもりっと解説
OTONA SALONE
爽やかな初夏を彩る「Green」な季節限定商品
PR TIMES Topics
実は腸活フードだった！？「冷凍ブルーベリー」の効果的な食べ方4つ
つやプラ
40・50代の老化防止に！キウイの効果抜群な食べ方4つ
つやプラ
plus eauより初夏の限定フレグランス“紫陽花”シリーズ数量限定発売
PR TIMES Topics