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女性の大敵「むくみ」対策には“足湯”がおすすめ！ 自宅で楽しめる足湯のポイントをお風呂ドクターが伝授！

FYTTEweb
2023.03.11 21:00
長い歴史のある“足湯”の効果とは？早坂先生によると、脚のむくみ解消には“足湯”や“全身浴”などの入浴が効果的とのこと。息切れが出てきたり急に体重が増えてくる、また朝になっても改善しないといったむくみの場合は内科の受診をおすすめしますが、軽いむくみが出てきた（心臓や腎臓の病気がない）場合はセルフケアとして改善法がいくつかあるのだとか。まずは、温泉地や観光地でよく見かける“足湯”について詳しく解説して…
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