春は「菜の花」で痩せる！効果的で意外な食べ方

つやプラ
2023.03.07 12:00
外食などで塩分過多の食事が続くと、むくみやすくなりますよね。むくみを解消して栄養素の循環がよい身体を作ることは、キレイやダイエットに役立ちます。 春におすすめのむくみ解消食材といえば、カリウムが豊富な…
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