甘くても太りにくい！痩せたい人におすすめな和菓子4つ

つやプラ
2024.03.19 12:00
ダイエット中でも、甘いものは食べたくなりますよね。 甘いものを食べると心も満たされるため、ダイエットによるストレスも減らせるでしょう。 管理栄養士の筆者が、甘くても太りにくい和菓子を4つご紹介します。…
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