「生理前の眠気はどうしたらいい?」いくら寝ても眠い...原因と今すぐ試せる対処法6つをご紹介!

2023.02.06 22:10
「生理・PMS」など女性特有のお悩みから「肌荒れやダイエット」トピックまで、美しすぎる現役薬剤師の福井セリナさんが解説するarweb連載「薬剤師 福井セリナの 超入門♡フェムBeauty」。 第21回目は「生理中の眠気の対処」について。…

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