夏もコツコツ温活を！ 漢方の生薬パワーも頼りましょう【オトナミューズ“女ホル部”】

オトナミューズウェブ
2024.04.22 16:00
女性ホルモンの変動と共に、日々うつろっていく私たちのからだ。ミューズ世代はそのバランスが崩れ始め、さまざまな不調を抱えがち。日々のコンディションを整えるためのご自愛ケアを、美容家・山本未奈子さんと一緒に考えてみました！冷え、絶対にダメ！

1年中コツコツ温活 ♡教えて山本未奈子さん！ どのような温活していますか？

「デスクワークのときは太ももに電気カイロ、が定番。筋肉が大きく、太い血管が走ってい…
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