生理中のダイエットは痩せないってホント？楽に痩せる秘訣とは［薬剤師解説］

「せっかく順調に痩せていたのに、生理中に体重が増えた！」

「どうして毎月、体重の減りが悪くなるんだろう」
ダイエット中の女性は、生理のせいで思うようにダイエットができないこともありますよね。生理中のダイエットで痩せない理由や、生理周期から見るダイエットに最適な時期、生理中でもできるダイエット方法を紹介します。ダイエットを成功させたい方は、ぜひご覧ください。



生理中のダイエットで痩せない理由…