「アルカリ性の食品は健康にいい」説、実は科学的根拠なし

All About
2022.12.12 14:35
【大学教授が解説】「酸性食品は体に悪い」「アルカリ性食品は体によい」といった話を聞くことがあります。しかし各食品の一覧表とされるものにも分類にバラつきが見られますし、そもそもこの説には科学的根拠がありません。なぜこの説が広まったのか、本当に健康な食生活のポイントとは何かを、わかりやすく解説します。…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

小松菜はどう洗うのが正解？根元に残りがちな土までキレイに落とす方法
ヨガジャーナルオンライン
〈DHA〉名前は知っているけど…摂取するとどうなる？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
dアニメストアが新テレビCMを公開！
antenna
便器のふち裏に潜む「見えない尿石」を力をかけずに“するんと落とす”方法【知って得する掃除術】
saitaPULS
太りやすくなる！？入浴前に避けるべき飲み物3つ
つやプラ
パステル×祇園辻利コラボレーション「舞妓さん」バージョンのなめらかプリンが誕生
PR TIMES Topics
濃口しょうゆ、薄口しょうゆ、ポン酢しょうゆ、ウスターソース。ナトリウムの量がいちばん多いのは？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～
FYTTEweb
阪神からライバル巨人へ移籍！大勢へ繋ぐ巨人勝ちパターン入り期待の右腕とは！？
ラブすぽ
「飲めるほどなめらか」なプレミアムプリン1日20個限定で発売
PR TIMES Topics
管理栄養士が教える、お肉だけじゃない！「たんぱく質が豊富な野菜」ベスト3
ヨガジャーナルオンライン
白いこんにゃくと黒いこんにゃくは何が違う？どちらが健康的？管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
世田谷のまちの雰囲気を味と香りに落とし込んだオリジナルブレンドコーヒー「まちの珈琲」販売
PR TIMES Topics
【トマト】栄養吸収率がグッと上がる「組み合わせると最強な食材」を管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
普段から意識しよう！高血圧にならない塩の選び方とは？【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
ラブすぽ
新TVCM「アニメとススメ！」篇放送開始
antenna
「塩」とひとくちに言っても栄養も味も違う？意外と知らない塩の種類と使い分け方｜管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
歯の黄ばみ(※1)に簡単1分！(※2)集中美白！(※3)W効果で汚れを浮かしてかき取り、白く美しい歯に(※3)
PR TIMES
【想いが伝わる贈り物】希少なリベリカ種を使用した豊かな味わいのバラココーヒー
PR TIMES Topics
「不飽和脂肪酸」には、どんな種類があると思う？～ダイエットに役立つ栄養クイズ～
FYTTEweb
最高の薬「運動のさまざまな効果を詰め込んだ一つのカプセル剤」の実現へ…「筋疲労は乳酸が原因」は誤解だった！
集英社オンライン
「Q SKIP」で楽しむ！東急沿線1日お散歩旅
antenna