亜鉛の健康効果は? 摂取すべき量はどのくらい?

2022.12.02 19:00
免疫機能や傷の治癒に欠かせない必須ビタミンである亜鉛、ちゃんと摂取できてる?…

あわせて読みたい

肌のうるおい、血液サラサラには「質のいい油」の摂取が欠かせない!圧倒的に足りていない【オメガ3脂肪酸】とは
OTONA SALONE
ジャッキー・チェン、健康不安説が浮上するもそこには“プロフェッショナル”な理由があった
FRONTROW
哺乳びんのプラスチック素材を再利用したジュエルリング「stone ring (baby bottle version)」販売
PR TIMES Topics
アニメファンがクリエイターの健康支援 キリンHD、ポイント交換PFを開発
アドタイ
なぜヨーグルトで「やせる」のか?やせ菌が作り出すヒミツの「短鎖脂肪酸」パワーを有識者がもりっと解説
OTONA SALONE
"木育"で自然の素朴さと温かさを感じ創造力が鍛えられる2in1木製三輪車 発売
PR TIMES Topics
【大豆】「実は食べ過ぎると体に悪い?」美容や健康に良いとされる1日の適量は?管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
〈DHA〉名前は知っているけど…摂取するとどうなる?管理栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
【小樽洋菓子舗ルタオ】鯉のぼりスイーツ『こどもの日スイーツボックス2024』限定販売
PR TIMES Topics
実はラーメンは「栄養満点の食事」だった… 「がんで死ぬ国」日本の中高年にとって重要な“あるもの”が摂取できるラーメンのすすめ
集英社オンライン
【グレープフルーツ】ホワイトとルビー、美容や健康に気を使う場合はどちらがおすすめ?栄養士が解説
ヨガジャーナルオンライン
あなただけの特別な香りが作れるワークショップを開催
PR TIMES Topics
精力増強に亜鉛やマカが効くって本当ですか?【専門医が回答!男性の体Q&A⑲】
yoi
季節の変わり目に起きる肌荒れ・抜け毛に効く!【亜鉛レシピ】
YOLO
「クロワッサン・ブッシュ」綿半スーパーセンター権堂店で先行発売開始
PR TIMES Topics
【オーストラリアの最新研究が示唆】植物ベースの食生活を送るといびきが減る?!その理由とは?
ヨガジャーナルオンライン
腸活チートテクニック!栄養士が選ぶ最強の腸活トレンド神7【ビジネスパーソンのための美容健康&最新ギア】
&GP
5つのあそびが詰まった木製の知育玩具「あそびたっぷり フルーツアクティビティボックス」発売
PR TIMES Topics
【肥満予防にも効果あり!?】ジェシカ・アルバが、4歳から愛してやまない「健康食品」とは?
ヨガジャーナルオンライン
【惣菜で全国を元気に】 人気惣菜で地域の健康課題解決に貢献するプロジェクト開始
PR TIMES