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肌のうるおい、血液サラサラには「質のいい油」の摂取が欠かせない！圧倒的に足りていない【オメガ3脂肪酸】とは

2024.03.25 11:00

40〜50代になると、顔もからだも潤いが足りなくて老けて見える……。そんなお悩みはありませんか？日本の女性は一般的に50歳頃に閉経を迎えるといわれており、昨今の研究では閉経の平均値は52歳で、閉経前後の5年間が更年期…

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