【のっぺり縦長尻を丸みのあるヒップラインに】カッコいい体を作る「60代からのヨガ筋トレ」

ヨガジャーナルオンライン
2022.11.30 22:00
日本人に多いのっぺりとした縦長のお尻。ヨガポーズと筋トレを併せた「ヨガ筋トレ」で、丸みのあるヒップラインを手に入れてメリハリのある後ろ姿に!

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