簡単＆手軽な「ガムトレ」で自律神経が整う!? 季節の変わり目に陥りやすい“秋バテ”対策について専門家が解説！

FYTTEweb
2022.11.11 17:00
多くの人が、季節の変わり目に自律神経の乱れを感じている自律神経とは私たちの体にある神経系の一部で、意思とは無関係にはたらき、体内をベストの状態に保ち続ける神経の総称のこと。そのため、自律神経の乱れが体の不調につながってしまうのです、と語るのは、順天堂大学医学部総合診療科・病院管理学教授の小林弘幸先生。この度、株式会社ロッテが行った自律神経に関する意識調査（※2）では、自律神経の乱れを感じることがあ…
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