【青髪のテツ】「すぐ食べないならほうれん草は"冷凍"一択！」解凍後も風味ヨシ栄養ヨシとメリットしかない♪

あたらしい日日
2022.09.20 17:00
こんにちは、八百屋歴10年の青髪のテツです。突然ですが、ほうれん草を買いすぎたとき、どうやって保存していますか？ もし、すぐに食べないなら…冷蔵ではなく「冷凍」がオススメ！冷蔵ではビタミンなどの栄養がどんどん抜けていきますが、…
つづきを読む
つづきを読む

あわせて読みたい

【うどの保存】下処理が重要！「うどの冷凍保存」試してみた♪1か月保存可！アク抜きや栄養、きんぴらの作り方も
あたらしい日日
小松菜「黄色に変色」を防ぎたい…管理栄養士がおすすめしたい、小松菜の保存方法｜しっかり栄養も残る
ヨガジャーナルオンライン
新TVCM「アニメとススメ！」篇放送開始
antenna
【捨てないで！「野菜くず」は栄養の宝庫】野菜を無駄なく摂取できる「べジブロス」の作り方
ヨガジャーナルオンライン
【新玉ねぎ】普通の玉ねぎより傷みやすい「新玉ねぎ」、ひと工夫で長持ちする賢い保存方法とは？
ヨガジャーナルオンライン
dアニメストアが新テレビCMを公開！
antenna
【新説】「新じゃがは冷凍するとメリット半端ない！」野菜のプロが激推しする保存ワザとは!?【青髪のテツ】
あたらしい日日
【絹さやの保存】日持ちしないので冷凍一択！茹でたら重ねずに並べて冷凍庫へ♪解凍はお湯かけて♡
あたらしい日日
東急の新しいデジタルチケットサービス「Q SKIP」の魅力
antenna
【野菜のプロ直伝】旬の小松菜がご飯ドロボーに♪「オイスターソース炒め」ぜひ作ってみて～！【青髪のテツ】
あたらしい日日
野菜のプロが伝えたいことって？よく作るレシピは？青髪のテツさんの【おいしい暮らし】
フーディストノート
フォロワー数75万人超！野菜のプロ、青髪のテツさんが選ぶMy Best野菜レシピ
フーディストノート
野菜のプロ直伝！「アスパラガス」の基本・豆知識・おすすめの食べ方
フーディストノート
【アスパラの保存】生のまま冷凍か⁉茹でてから冷凍か⁉どちらもOKなので比較してみた♪茹でが優勝！
あたらしい日日
春の人気野菜「スナップエンドウ」を1か月長持ちさせる裏ワザ！それはやっぱり○○です♪【青髪のテツ】
あたらしい日日
【プロの冷凍術】余らせがちな「長ねぎ」は冷凍一択！風味そのまま1か月保存のヒケツとは…!?【青髪のテツ】
あたらしい日日
もやしを“2倍長持ち”させるコツは？　野菜インフルエンサーが教える“長期保存のポイント”が参考になる
クランクイン！トレンド