巻き肩解消＆デコルテすっきりポーズで夏服が似合う体に！【寝たままボディ引き締めヨガ①】

リンネル.jp
2022.06.25 20:30
お気に入りの夏服を素敵に着こなすために、ヨガのポーズで体を引き締めるのがおすすめです。お家にこもりがちな梅雨でも、寝転がったまま手軽にできる３つのポーズをホットヨガスタジオLAVA（ラバ）に教えてもらいました。今回は、「腕を回すワニのポーズ」です。…
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