半年で-7kgのダイエット成功者も! 体験者に聞く、オートミールダイエットのうれしい効果やおすすめのレシピ4選

FYTTEweb
2022.06.04 21:00
半年で-7kgのダイエットに成功! YKさんの場合「じつは私、コロナ太りをしてしまったのです。巷でオートミールが流行っていたこともあり、気になってはいました。そんなとき、周囲の知人にオートミールを食べている人がいたので、その知人におすすめのアレンジをしているインスタグラマーさんを教えていただき、それを見よう見まねで始めたのがきっかけです」と語るのは、オートミールダイエット経験者のYKさん。YKさん…

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