半年で－７kgのダイエット成功者も！ 体験者に聞く、オートミールダイエットのうれしい効果やおすすめのレシピ４選

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2022.06.04 21:00
半年で－７kgのダイエットに成功！ YKさんの場合「じつは私、コロナ太りをしてしまったのです。巷でオートミールが流行っていたこともあり、気になってはいました。そんなとき、周囲の知人にオートミールを食べている人がいたので、その知人におすすめのアレンジをしているインスタグラマーさんを教えていただき、それを見よう見まねで始めたのがきっかけです」と語るのは、オートミールダイエット経験者のYKさん。YKさん…
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