3つの色で体の働きを整える! 夏の悩みをケアする“薬膳”サラダレシピ3種 | ananweb - マガジンハウス

anan web
2022.04.27 20:10
みずみずしい野菜がたくさん出回るこの季節。中医学がベースの“薬膳”サラダで体ケアを始めませんか? ポイントとなるのは野菜の「色」と、「和える」食べ方。肌のくすみやむくみ、疲れなど、夏の悩みに対応した3色の和えサラダレシピを、ぜひ役立てて。…

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