40代、50代は注意!「中年の危機」の乗り越え方・対処法

2024.03.25 08:00
【公認心理師が解説】40代、50代が知っておきたい「中年の危機」。ミッドライフ・クライシスとも呼ばれる心理的危機であり、重い場合にはうつ病の原因となることもあります。「中年の危機」の実態、乗り越え方と対処法について解説します。…

あわせて読みたい

うつ病の根本にあるのは「発達障害」かも。当事者が語る二次障害との付き合い方と防ぐ手立て
OCEANS
【子どものけいれん】約8人に1人が発症「けいれんしたら口にタオル」は危険!「けいれんの正しい対処法」〔医師が解説〕
コクリコ[cocreco]
Cycle.meより新商品「食物繊維がとれる水」販売開始
PR TIMES Topics
「寝ても寝ても眠い」のはストレス限界のサインかも!医師が教える対処法
MELOS -メロス-
「薬はイヤ」「副作用が怖い」→医師が教える睡眠薬を「絶対に使った方がいい」タイミングとは
ダイヤモンド・オンライン
通気性と防虫性を兼ね備えた人気シリーズにセミダブルが登場
PR TIMES Topics
上司と部下から板挟み……40代の隠れた苦悩「ミッドライフ・クライシス」を乗り越える3つの秘策 #TrendBuzz
lifehacker
もう自分を後回しにしない。40代からはじまる「新たな人生のスタート」
saitaPULS
オリジナル生ごみ処理機 「パリパリキュー 春を待つシマエナガPPC-11F2-SME」登場
PR TIMES Topics
「身体が重くて起きられない」「よく寝たはずなのにだるい」4つの原因と対処法とは?臨床心理士が解説
ヨガジャーナルオンライン
仕事や学校のことを考えてしまって「眠れない…」原因と対処法は?臨床心理士が解説
ヨガジャーナルオンライン
憂鬱な気分から抜け出せない……対処法は?専門家おすすめの「リセット術」
MELOS -メロス-
「仕事に行きたくない」が続く…うつ病のサイン?精神科医に聞いたセルフチェック診断
MELOS -メロス-
任天堂「ファミコンの父」が50代で成功掴んだ背景
東洋経済オンライン
【Q1】中年太りの原因は筋肉が減ったから?
LEON.JP
突然の腰痛!「腰痛持ち」にならないための正しい対処法とは?
YOLO
認知行動療法をもっと身近にするマインドバディが、心の自由と日常の喜びを目指しサービスサイトリニューアル
PR TIMES