体がだるい、眠い…それって秋バテ？ 医師が教える不調の原因と生活習慣の落とし穴

「秋バテ」は正式な病名ではない季節の変わり目に「涼しくなってきてから不調続き…これって秋バテ？」「寒くなって体が重いのは冬バテかも」といった声をよく聞きます。しかし、梶先生いわく、「秋バテ」や「冬バテ」は、正式な病名ではないとのこと。梶先生「夏の終わりから秋口にかけて、体が重い、疲れが抜けないと訴える人は少なくありません。ただし、『秋バテ』や『冬バテ』は正式な病名ではなく、季節の変わり目に感じる不…