60代ひとり暮らしの「夏を機嫌よく楽しむコツ」5つ。「がんばらないこと」で毎日が豊かに

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2025.08.08 12:45
年々暑さを増す夏。少し外に出ただけでも体力を奪われるような夏に、「無理をしないこと」の大切さを感じる方も少なくないのではないでしょうか。著述家の中道あんさんもそのひとり。体も心も疲れやすくなる60代、夏こそ「ゆる活」をすることで、エネルギーを使いすぎない過ごし方が大切、と中道さんはいいます。中道さん流の夏の過ごし方を教えてもらいました。…
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