夜のドリンクがダイエット成功につながる?寝る前に飲むべきおすすめドリンクとは【管理栄養士が解説】

ダイエットをしようと思ったとき、「まず気をつけるのは食べ物！」という方が多いのではないでしょうか？もちろん食べ物を選ぶことも大事なのですが、実は何気なく飲んでいる飲み物もダイエット中には気をつけたいポイントです。今回は、ダイエット中にうれしい夜におすすめのドリンクと飲み方をご紹介します。