アイスとホットどっちが痩せる？コーヒーで賢くダイエットする方法とは｜管理栄養士が解説

ダイエット効果が期待できるといわれている飲み物の一つがコーヒー。コーヒーには脂肪燃焼を助けてくれるポリフェノールやクロロゲン酸が含まれています。
この記事では、コーヒーのダイエット効果に関するよくある疑問「アイスとホット、どっちが痩せる？」についてわかりやすく解説します。ダイエットを成功に導くカギとなってくれるコーヒー、その効果的な飲み方についてチェックしていきましょう！