毎日のお風呂タイムにおすすめ!ダイエット効果大のマッサージ3つ

2025.07.29 12:25
皆さんは、毎日バスタブにつかってお風呂タイムを過ごしていますか?

「毎日忙しくてシャワーですましている」

「体が冷えているのか、太った気がする」

こんな方におすすめなのが、お風呂タイムのマッサージ。湯船につかることで体がぽかぽか温まり、マッサージに最適な環境になります。今までシャワーですませていた人にもおすすめです。この記事では、お風呂タイムに簡単な、ダイエット効果が期待できるマッサージを紹…

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