頭痛、肩こり、だるさ…梅雨の不調は「セルフツボ押し」で解決![Wellness– 今月のウェルネス]

2025.06.13 15:00
疲れ目に即効くセルフツボ押し ジメジメした気候のせいか? 体がだるく気分も冴えないのは疲れ目も一因かも。「疲れ目はいわば現代病ですが、それが原因で頭痛や肩凝りなどの不調が生じるほか、メンタルヘルスとの…

あわせて読みたい

顔痩せのカギは「頭蓋骨」にあり?人気美容整体師・大谷美月さんが伝授するセルフケア
YOLO
暑さに負けない為に!夏バテに効くツボ6か所を覚えておこう!!
YOLO
【AKOMEYA TOKYO】、「夏飯」フェア開催
PR TIMES Topics
【更年期に効く】痛みを和らげるツボ押しマップ
大人のおしゃれ手帖web
【痛みを緩和】頭、腰、ぎっくり腰、ひざ、肩、背中に効くツボ
YOLO
【割烹よし田】上品で奥深い割烹の味を、家庭で手軽に楽しめる「家庭割烹」シリーズ発売
PR TIMES Topics
デスクワーカーの首&肩の疲れをリセット!すっきり改善のカギは〈血行不良の改善〉簡単セルフケア
ヨガジャーナルオンライン
【デスクでできる眼精疲労マッサージ】PCやスマホによる疲れ目さん増加中!目と頭すっきりワーク
ヨガジャーナルオンライン
花束を選ぶようにその日の気分で“色”を選べる楽しさを詰め込んだ“レインボーグミ”新登場
PR TIMES Topics
【超簡単!デスクで5分】足・手のマッサージで目の疲れを軽減!
YOLO
〈ジワ〜ッと押すだけでほぐれる〉春特有の不調を解消!目、肩、首をすっきりさせるツボとは?
ヨガジャーナルオンライン
【椿屋珈琲】こだわり派のお父さんに贈りたい特別なコーヒーを期間限定販売
PR TIMES Topics
【ダイエットしなくてもー3kg見え!】むくみをとってひと回り小さい顔に!小顔マッサージ完全ガイド
ヨガジャーナルオンライン
花粉症、胃腸、鼻炎etc... ここ押して! 季節の変わり目に効くツボ押し
大人のおしゃれ手帖web
森から季節が届くような、森と暮らしの定期便スタート
PR TIMES Topics
【コウケンテツ50歳、アイライナーデビュー】ぼんやり目周りがスッキリするマッサージも
オレンジページ☆デイリー
【目の疲れを取りたい】眼精疲労に効くツボ
YOLO
希少なきのこと玉緑茶を独自ブレンドした龍舞茶発売
PR TIMES Topics
目の疲れ、首こりが原因かも?首の後ろをほぐして眼精疲労&首こりを解消する簡単ストレッチ
ヨガジャーナルオンライン
目が疲れたときは「ココ」を押せ!眼精疲労に効く手のツボ3選
MELOS -メロス-
海外で注目を集める“アイスチュロス”専門店誕生
PR TIMES Topics