昭和初期から半減！｢噛む回数｣を増やすコツ

東洋経済オンライン
2025.07.26 11:30
若い人の顎があまりに細く、小さくて、驚くことがありますが、それもそのはず、現代人の噛む回数は昭和初期と比べても半分に減っています。

硬いフランスパンや堅焼きせんべい、するめといった、噛む力が必要な食べ物を、最近食べていないな……という方も多いのではないでしょうか。

巷には柔らかい食感のおいしいものがあふれていますし、忙しい現代人はおにぎりや麺類、サンドイッチといった噛み応えの少ないものをサッと…
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